Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego,...
fot. Mikhail Nilov/123RF

Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia

Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.

Zobacz również

Ukrywał się przez 2 lata w Holandii. Zgubił go powrót do Polski

NOWE
Ukrywał się przez 2 lata w Holandii. Zgubił go powrót do Polski

Majówka w Pinokio. Tak bawili się szczecinianie [ZDJĘCIA]

NOWE
Majówka w Pinokio. Tak bawili się szczecinianie [ZDJĘCIA]

Polecamy

L4 to nie jest dodatkowy urlop. ZUS cofnął 81 Opolanom zasiłek chorobowy!

L4 to nie jest dodatkowy urlop. ZUS cofnął 81 Opolanom zasiłek chorobowy!

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Burze przejdą nad regionem. Może być niebezpiecznie. Jak należy się zachować?

Burze przejdą nad regionem. Może być niebezpiecznie. Jak należy się zachować?