Co warto zobaczyć na Opolszczyźnie? Ruszyła akcja #OpolskiePoczeka
Ruszyła akcja promująca ciekawe turystyczne miejsca w województwie opolskim. Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna liczy, że zachęci do ich odwiedzenia...
Dłuższa doba? Zobacz, jak dużo masz czasu
Doba ma tylko czy aż 24 godziny? To zależy od tego, jak je wykorzystujesz! Wydaje ci się, że masz za dużo rzeczy do zrobienia i za mało czasu? Z zazdrością...
Хочеш організувати молодіжний обмін або тренінг? Подай заявку на фінансування
Завдяки конкурсу Польсько-Української Ради Молодіжного Обміну, ви можете отримати підтримку в організації молодіжного обміну, семінарів, зустрічей або тренінгів...
Jak efektywnie zarządzać czasem?
Chroniczny brak czasu to zmora XXI wieku. Jak dysponować czasem, by mieć go wystarczająco dużo?
NOWE
Utrudnienia w ruchu 29.03.2024 w woj. opolskim
Które drogi w województwie opolskim 29.03.2024 nie są przejezdne? Roboty drogowe: droga 42b, Gorzów Ślaski - Strojec (0. km na odc. 0,3 km) Interwencyjny remont...
Wentylator a cyrkulator - różnice
Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...
Ranking przenośnych klimatyzatorów
Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...
Czy termowentylator sprawdzi się w Twoim domu?
Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...
Jak wybrać grill ogrodowy, by cieszyć się nim latami?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Żniwa - czas snopków i ciężkiej pracy. Tak to kiedyś wyglądało
Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...
Trwa Noc Konfesjonałów na Opolszczyźnie. Tam wyspowiadasz się wieczorem i w nocy
Noc Konfesjonałów to propozycja dla zapracowanych i zabieganych. Co najmniej w dziesięciu parafiach regionu będzie okazja do wieczornej i nocnej spowiedzi...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Uwaga: Utrudnienie na A4, m. Nogowczyce (25a.03 11:32)
Utrudnienie na dk A4, odcinek węzeł Strzelce Opolskie - węzeł Łany, kierunek Katowice, woj. opolskie
Ciemno, zimno i będzie bolało. 30 tras Ekstremalnej Drogi Krzyżowej na Opolszczyźnie
W nocy z piątku na sobotę (22/23 marca) drogi na Opolszczyźnie i innych regionach kraju wypełnią pątnicy. Wyjście poza strefę komfortu to sposób na zbliżenie do...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
„Podążaj szlakiem jaskółki”
W Górach Opawskich upamiętniono żołnierza AK. "To patron i wzór idealny dla każdego"
W Górach Opawskich została poświęcona i odsłonięta tablica upamiętniająca Władysława Załogowicza pseudonim „Felek" - lwowskiego żołnierza AK, harcerza, więźnia...
Przed nami kilka dni z Żołnierzami Wyklętymi. Zaproszenia do wielu miejscowości
W tym roku oferta propozycji obchodów Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych na Opolszczyźnie jest bardzo bogata. Na różne wydarzenia organizowane od...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...