Zamiast cieszyć się z nowych butów czujesz ból? Wiosną i latem o otarcia na stopach nie trudno. Sprawdź, jak szybko je wyleczyć

Zdejmuj opatrunki na noc

Plastry i opatrunki stosuj jedynie w ciągu dnia, aby zabezpieczyć zranione miejsce przed dalszymi uszkodzeniami. Na noc zdejmij opatrunek, żeby skóra mogła swobodnie oddychać. To przyspieszy proces gojenia i dzięki temu szybciej się odbuduje.

Jeśli masz pęcherze, które nie pękły nie przebijaj ich. Jeśli jednak są one duże, a chodzenie sprawia ci przez to ból możesz nakłóć je cienką, zdezynfekowaną igłą i za pomocą jałowych gazików delikatnie wycisnąć zgromadzony płyn.