MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Robienie siusiu „na wszelki wypadek” albo „na zapas” to nie...
fot. Viktoriya Kuzmenkova/Getty Images

Codzienna czynność, przy której często popełniamy błędy. Jak prawidłowo robić siku? Oto 5 wskazówek, jak robić to dobrze

Nie sikaj „na zapas”

Robienie siusiu „na wszelki wypadek” albo „na zapas” to nie jest dobra praktyka. Niezależnie od tego, czy będziemy długo jechać samochodem, czy nie chcemy wstawać na siku w nocy, to wywoływanie sikania nie jest mądrym pomysłem. Taki nawyk może doprowadzić do tego, że pęcherz nie będzie prawidłowo funkcjonował i stanie się nadaktywny. Ważne jest, żeby słuchać sygnałów swojego ciała i chodzić do toalety wtedy, kiedy naprawdę musimy

Zobacz również

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Unikatowa biżuteria, zabawki, dodatki - Ręki Dzieła Fest zawita na Plac Solny

Dlaczego odpadliśmy z Euro? Problemy zaczęły się dużo wcześniej

Dlaczego odpadliśmy z Euro? Problemy zaczęły się dużo wcześniej

Polecamy

Zabierasz leki do samolotu? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Zabierasz leki do samolotu? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało

Biżuteria i weekend w SPA dla nauczyciela? W sieci zawrzało

Nyska Akademia ma nowe kierunki studiów magisterskich. „Spełniamy marzenia”

Nyska Akademia ma nowe kierunki studiów magisterskich. „Spełniamy marzenia”