Trwają polsko-czeskie ćwiczenia strażaków. Zobacz, jacy oni są sprawni!
Ćwiczenia potrwają trzy dni, a biorą w nich udział strażacy z JRG nr 1 w Nysie oraz Czesi HZS Jesenik.
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Nysy
Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking niedaleko Nysy? We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na ten tydzień. Jeśli...
3 ciekawe trasy spacerowe na weekend w okolicy Nysy
Szukasz pomysłu na uroczą trasę spacerową z Nysy? Oto nasze pomysły, gdzie można się wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe trasy. Mają różny czas przejścia, i...
Ściana Johna Lennona w Pradze. Ciągle zmieniające się graffiti z nośnymi hasłami
W czeskiej Pradze (Mała Strana) jednym z kultowych miejsc jest ściana Johna Lennona. Powstała w 1980 r. Inspiracją była śmierć i twórczość artysty. Pierwotne...
Czeska Praga. Panoramy pięknego europejskiego miasta
Praga to kosmopolityczne i otwarte miasto. Tętni życiem przez cały rok. Ciekawa jest nie tylko starówka wpisana na listę Światowego Dziedzictwa Kultury Unesco....
Most Karola w Pradze żyje przez całą dobę. Odwiedzają go tłumy turystów (wideo)
Zabytkowy Most Karola to jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc w czeskiej Pradze. To obowiązkowy punkt turystycznego programu przy odwiedzinach stolicy...
Czarna Perła i Jenny już patrolują Jezioro Nyskie. WOPR będzie jeszcze szybszy
W piątek (12 kwietnia) odbyło się uroczyste wodowanie dwóch nowych jednostek, które nyskiemu WOPR-owi udało się zakupić dzięki wsparciu marszałka województwa....
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Czescy kierowcy zatrzymali Polaka w ciężarówce. Doszło do awantury
Polska ciężarówka została zatrzymana w ramach obywatelskiego ujęcia 2 kilometry przed granicą polsko-czeską w Głuchołazach. Wcześniej ciężarówka uszkodziła...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Przerażające głowy pośrodku lasu. Skąd się tam wzięły?
Szukasz ciekawego miejsca na weekend? Niedaleko Polski, w Czechach, znajdziesz niezwykłą atrakcję, która napawa turystów ciekawością, a zarazem lekkim...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna